|
ОБ-90,5см.;ОТ-62см.;ОГ-83см.;
Обхват бедра:51,0см./50,5см.;
Голень-32,5см./32,5см.
Обхват по линии пупка-72,5см.
жир-18,8%;
вода-60,0%;
мышцы-38,0%.
|
50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1954 kcal
|
Gras: 88,46g | Prot: 123,93g | Glu: 166,40g.
Petit Déjeuner: Магнит Сыр Российский 50%, Смородина с Сахаром, Йогурт Домашний, Ленивые Вареники с Манкой. Déjeuner: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Овощной Салат из Капусты,Моркови,Лука и Перца, SPAR Куриный Рулет с Омлетом, Мясной Рулет. Dîner: Овощной Салат из Капусты,Моркови,Лука и Перца, Вершковий Рай Сыр Сулугуни, Яготинское Молоко 2,6%, Яйцо, Болгарский Перец, Світ М’Яса Шинка "Куряча" Варена, Altero Масло Кукурузное. Snacks/Autre: Авк Конфеты "Труфалье", Окей Манго, Песочное Печенье, Киви, Полонинський Хліб Хлібчик З Висівками, Леденец Мятный, ТМ "Богодухівський Молзавод" Масло Сливочное 83% Жира, Русское Море Икра Горбуши, Мягкая Белая Булка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Шишкин Лес Вода Питьевая, Молокия Сыр Кисломолочный Нежирный 0,2%, Лимонный Сок, Галка Цикорий Плюс, Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Йогурт Домашний, Мандарины. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|