Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2018
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101,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 24,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1631 kcal
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Gras: 48,70g | Prot: 211,73g | Glu: 99,21g.
Petit Déjeuner: Asda Tuna Chunks in Brine, Ryvita Thins Multi-Seed Flatbreads. Déjeuner: Morrisons Flame Grilled Chicken Slices. Dîner: Mashed Potato, Cabbage (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Morrisons British Minced Turkey Thigh. Snacks/Autre: El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast. plus...
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3175 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Christian107
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