Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2018
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1827 kcal
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Gras: 85,60g | Prot: 56,58g | Glu: 205,88g.
Déjeuner: Marks & Spencer Millionaire Shortbread, Sainsbury's Highland Shortbread Fingers, Sliced Ham, Cheese, Plain Paratha. Dîner: Anchor Butter, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Tesco Baby New Potatoes, Sweet Potato, Fried Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet. Snacks/Autre: Satsuma, Coffee, Tea with Milk, Fruit Juice. plus...
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1753 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures, Regarder TV - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 16 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 10 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de jacinter
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