Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2018
|
54,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
900 kcal
|
Gras: 31,93g | Prot: 93,46g | Glu: 60,50g.
Déjeuner: Каждый День Цветная Капуста, Магнит Морковь Свежая, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло. Dîner: Мясновъ Маринованная Капуста с Клюквой, Яйцо, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, От Мартина Семечки Отборные, Midori Морская Капуста с Кимчи, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. plus...
|
|
1542 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Sergeewa003
|