Journal de k6486, 12 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2018
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1651 kcal Gras: 68,43g | Prot: 106,31g | Glu: 156,44g.   Petit Déjeuner: Weintrauben, Penny Markt Baby Möhren, Xucker Xylit, Blaubeeren, Arla Skyr. Déjeuner: Rote Paprika, Milram Frühlingsquark, Olivenöl, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht). Dîner: Schwarzer Pfeffer, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Gut & Günstig Milch, K-Classic Passierte Tomaten, Sellerie, Kirschtomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Salakis Salakis Natur, Hähnchenbrust. Snacks/Autre: Kohlrabi. plus...
2382 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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