Journal de lisa wiltjer, 12 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2018
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1910 kcal Gras: 167,12g | Prot: 60,21g | Glu: 43,45g.   Petit Déjeuner: Melkan Roomboter Ongezouten, Kokosolie, Ekoplaza Kokosrasp, Olijfolie, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Aldi Walnoten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Amandelen, Gekookt Ei, Aldi Brie, Komkommer (met Schil), AH Advocado. Déjeuner: Calvé Olijfmayonaise, Aldi Hamburgers Rundvlees, AH Milde Wijnzuurkool. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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