Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2018
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1428 kcal
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Gras: 59,62g | Prot: 102,99g | Glu: 120,87g.
Petit Déjeuner: Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Сырники с Яблоком без Сахара. Déjeuner: Мандарины, Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Кофе, Капуста Тушеная с Мясом. Dîner: Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Золотой Петушок Филе Бедра Цыпленка в Панировке. Snacks/Autre: Milka Молочный и Белый Шоколад. plus...
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1717 kcal
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Exercice:
ntc кардио тренировка - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Vellkirian
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