Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2018
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2101 kcal
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Gras: 55,95g | Prot: 91,65g | Glu: 304,50g.
Petit Déjeuner: Den Eelder Boeren Karnemelk, Beemster Brandnetelkaas, Mama Natuur Vegetarische Spread Paprika-Chili, Bruine Boterham. Déjeuner: Den Eelder Boeren Karnemelk, Haring, Bruine Boterham, Bruine Boterham, Beemster Brandnetelkaas, Den Eelder Boeren Karnemelk. Dîner: AH Halfvolle Biogarde Stand Naturel, Aldi Compote van Rode Vruchten, AH Hollandse Wokgroenten, AH Kikkererwten, AH Zilvervliesrijst, Gemengde Sla. Snacks/Autre: Raak Gazeuse Campagne Pils, Kerstbrood, Bonbon, Goldhorn Vlierbessensap. plus...
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2606 kcal
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Exercice:
Lave-auto - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan2Karel
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