Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2018
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1784 kcal
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Gras: 41,36g | Prot: 71,05g | Glu: 135,59g.
Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Knäckebröd Volkoren, Arla Karnemelk. Déjeuner: AH Sla Dressing Naturel, Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, Tonijn in Water (uit Blik), AH Kleine Augurken Zoetzuur, Jumbo Zilveruitjes, Groene Olijven, AH Romaine Sla. Dîner: Witte Tafelwijn, AH Moussaka. Snacks/Autre: Rode Tafelwijn, Witte Tafelwijn, Witte Tafelwijn, Witte Tafelwijn, Danone Hüttenkäse , Hollandia Matze Crackers Volkoren, Freeway Cola Light, Jumbo Gepofte Tarwewafel. plus...
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2611 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 46 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 11 minutes, Repos - 14 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Htide71
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