|
Tive a oportunidade de me pesar todos os dias de segunda a hoje na mesma balança no mesmo horário e com praticamente o meu estilo de vestes, e veja so a motivação para iniciar bem o final de semana hehehehee
|
73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
385 kcal
|
Gras: 5,95g | Prot: 10,05g | Glu: 74,38g.
Petit Déjeuner: Panco Biscoito Leite, Café com Açúcar, Toddy Achocolatado Light, Shefa Leite Semidesnatado. Snacks/Autre: Maçãs Gala. plus...
|
|
1840 kcal
|
Exercice:
Bicicleta para o trabalho - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|