Journal de Jitterbug23, 12 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2018
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1460 kcal Gras: 108,38g | Prot: 79,65g | Glu: 33,09g.   Petit Déjeuner: Kroger Sliced Pepperoni, LouAna Liquid Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Kroger Classic Mayo, Kroger Diced Peeled Tomatoes in Juice, Fresh Selections Rainbow Slaw, Kroger Lite Creamy Ranch Dressing, Frozen Cauliflower, Ground Pork, Finely Shredded Pizza Cheese, Canned Mixed Vegetables. Dîner: Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Riced Cauliflower, Frozen Sweet Peas, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Egg. Snacks/Autre: Kroger Pepper Jack Cheese, Baking Cocoa, Coconut Oil, Organic Peanut Butter. plus...
1547 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable


Commentaires 
You are doing great, Jitterbug. Keep it up! 
12 janv. 18 par le membre: Gingerk65

     
 

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