Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2012
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1461 kcal
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Gras: 30,64g | Prot: 108,35g | Glu: 190,58g.
Petit Déjeuner: Café, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Pro Activ, Confiture Fraises, Grandlait Demi-Écrémé. Déjeuner: Oranges, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Aiguillettes de Canard du Sud Ouest. Dîner: Banane, Salade de Chou, Soupe Miso, Raifort, Thé Vert, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Sashimi de Thon, Sashimi de Saumon. Snacks/Autre: Café Expresso, Chocolat Noir Dégustation 70%. plus...
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2406 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Anceau
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