Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2012
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1119 kcal
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Gras: 40,34g | Prot: 44,84g | Glu: 143,65g.
Petit Déjeuner: Café, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Pro Activ, Confiture Fraises, Grandlait Demi-Écrémé. Déjeuner: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Sardines à l'huile d'olive Vierge, Tomates, Carottes. Dîner: Tonic Light, Bananes, Delice de Poire Williams, Craquelins au Son d'avoine, Faisselle au Lait de Chèvre, Pâté Impérial sans Viande. plus...
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2680 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Anceau
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