Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2012
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1876 kcal
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Gras: 70,46g | Prot: 142,08g | Glu: 164,67g.
Petit Déjeuner: Café, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Pro Activ, Confiture Fraises, Grandlait Demi-Écrémé. Déjeuner: Galette de Riz 4 Céréales Complètes, Café Expresso, Beurre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon Cuit, Pain de Mie, Vinaigrette, Crevettes Roses, Salade Mixte, Saumon Fumé. Dîner: Fromage de Chèvre, Pain Grillé Complet Grandes Tranches, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Craquelins au Son d'avoine, Salade Mixte, Vinaigrette, Veau, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). plus...
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2278 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Assis - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Anceau
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