Journal de Anceau, 19 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2012
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1627 kcal Gras: 34,89g | Prot: 62,63g | Glu: 245,58g.   Petit Déjeuner: Café, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Pro Activ, Confiture Fraises, Grandlait Demi-Écrémé. Déjeuner: Vin de Syrah, Façon Crumble aux Pommes, Sucre Brun, Riz au Lait Vanille, Mozzarella (Lait Entier), Café Expresso, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tripes à la Mode de Caen, Poireau Cuit. Dîner: Banane. plus...
2310 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Assis - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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