Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2018
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116,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 48,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2590 kcal
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Gras: 89,31g | Prot: 108,12g | Glu: 337,05g.
Petit Déjeuner: Smart Balance Margarine, Fried Egg, Coffee, Frosted Sweet Cinnamon Bun, Dole Orange Pineapple Juice. Déjeuner: Claussen Dill Pickle Spears, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Mayonnaise, Ken's Steak House Zesty Italian Dressing, Bob Evans Tomato Slices, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Turkey, Salami, Diet Soda, Submarine Hoagie Roll. Dîner: Kroger Texas Toast, Lemon Cake without Icing, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Classico Italian Sausage Pasta Sauce, Chili Con Carne with Beans, Kroger Fettuccini Noodles. Snacks/Autre: Planters Pumpkin Spice Almonds. plus...
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2986 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Gardenia.aa91
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