Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2018
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121,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1822 kcal
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Gras: 39,32g | Prot: 120,08g | Glu: 152,57g.
Petit Déjeuner: Great Value Hard Boiled Eggs, Asda Olive Spread Light, Hovis Wholemeal Brown Bread, Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Lasagna with Meat. Dîner: Toro Norwegian Mushy Peas, Grilled Fish. Snacks/Autre: Batchelors Cup A Soup Oxtail, Merlot Wine, Fresh Pasta (Cooked), Coca-Cola Coke Zero. plus...
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3312 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisallen2
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