Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2010
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94,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 22,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1381 kcal
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Gras: 24,13g | Prot: 48,41g | Glu: 254,89g.
Petit Déjeuner: Special K blueberry, Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Yogurt Blueberry Light 'N Fit. Déjeuner: Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Multi-Grain Sandwich Thins, Baked Southwestern Ranch Chips, Oreo Thin Crisps - 100 Calorie Snack Packs. Dîner: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Baked Southwestern Ranch Chips, 6" Ham (Black Forest without Cheese). Snacks/Autre: Banana, Coffee (Brewed From Grounds), Apples. plus...
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3447 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de RegisteredUser
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