Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2018
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1501 kcal
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Gras: 92,78g | Prot: 89,74g | Glu: 70,43g.
Petit Déjeuner: Land O'Lakes Salted Butter, Sunny Farms Jumbo Egg. Déjeuner: Lipton Green Tea Orange Passionfruit & Jasmine Tea Bags, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk. Dîner: Chicken Thigh, Great Value Broccoli Florets, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk. Snacks/Autre: Bananas, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Talenti Vanilla Blueberry Crumble Gelato. plus...
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2544 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 30 minutes, Debout - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Conduire - 8 heures, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Assis - 30 minutes, Repos - 2 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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