Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2018
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1571 kcal
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Gras: 44,05g | Prot: 73,57g | Glu: 214,12g.
Petit Déjeuner: Aldi Both in One Bread, Smoked Mackerel, Aldi Baked Beans. Dîner: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Bisto Gravy Granules, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Betty Crocker Chocolate Chip Cookie, Doritos Lightly Salted, Walkers Baked Stars, Golden Delicious Apples, Tea with Milk. plus...
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1796 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Shopping - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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