Journal de Jeannetteberge, 13 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2018
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3031 kcal Gras: 50,90g | Prot: 60,07g | Glu: 587,46g.   Petit Déjeuner: Harry Vollkorntoast, Vom Land Imkerhonig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Ja! Würfelzucker. Déjeuner: Knorr Spaghetteria Pomodoro Mozzarella. Dîner: Zucker, Real Quality Apfelmark, Mondamin Pfannkuchen Teig-Mix. plus...
1754 kcal Exercice: Ruhen eigen - 1 heure, Massage - 4 minutes, Assis - 2 heures et 8 minutes, Debout - 30 minutes, Monter les Escaliers - 1 minute, Dormir - 9 heures, Repos - 11 heures et 6 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 11 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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