Journal de Sean_7, 13 janv. 18

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not sure if my scale is aged or I really have lost more than 2kgs :)

85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg. Reste à parcourir: 5,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 janvier 2018:

2578 kcal

Gras: 150,86g | Prot: 103,59g | Glu: 203,08g. Petit Déjeuner: MyProtein Peanut Butter Natural - Smooth, Banana Pancakes. Déjeuner: Fried Egg, Quinoa. Dîner: Ikea Vegetable Balls. Snacks/Autre: Roasted Salted Peanuts, Date, Tesco Houmous. plus...

Perdant 8,1 kg par Semaine