Journal de fslen, 13 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2018
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1257 kcal Gras: 62,65g | Prot: 48,26g | Glu: 120,42g.   Petit Déjeuner: Käse, Ja! Fleischwurst, Schwarztee, Rohmilch, Filinchen Vollkorn. Déjeuner: Tesco Baked Beans in Tomato Sauce, AH Ham En Kip Loempia. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Zwiebelsuppe Elsässer Art. plus...
2142 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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