Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2012
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2061 kcal Gras: 102,93g | Prot: 113,40g | Glu: 155,53g.   Petit Déjeuner: Ham & Cheddar Artisan Breakfast Sandwich. Déjeuner: Lite Mayonnaise, 6" Ham Sandwich. Dîner: Red Table Wine, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun, Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans, Beef Brisket. plus...
2327 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Joina


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