Journal de khanka-tatjana, 14 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2018
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1237 kcal Gras: 79,02g | Prot: 60,25g | Glu: 68,15g.   Petit Déjeuner: Хороль Йогурт 6%. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Жареный Сом в Панировке. Dîner: Сваренное Вкрутую Яйцо, АО Преображенский Рыбокомбинат Морская Капуста с Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Autre: Кофе, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Зеленый Чай. plus...
1905 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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