Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2018
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1179 kcal
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Gras: 39,85g | Prot: 108,90g | Glu: 101,13g.
Petit Déjeuner: Bäcker Görtz Haferkorn, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Emmentaler, REWE Corned Beef, Kiwi, Kaffee. Déjeuner: Rindersteak (Nur mager gegessen), Champignons, Hecht, Vollkornnudeln (Gekocht). Dîner: Gekochtes Eiweiß, Alpenmark Emmentaler. Snacks/Autre: Orangen, Mandeln. plus...
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2768 kcal
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Exercice:
Cross Training - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
14 janv. 18 par le membre: sandram.80
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danke @sandram: bin so happy heute ♥
14 janv. 18 par le membre: Kartoffelchen
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14 janv. 18 par le membre: sandram.80
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Super 👍, schönen Samstag wünsche ich dir 🙋
14 janv. 18 par le membre: katharinadiegrosse
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ist heute Samstag???? oh mein Gott wieso bin ich beim Sonntag?! wow ach wie geil...juhuuu auch ein schönes Wochenende@ Katharina♥ und , natürlich allen anderen!
14 janv. 18 par le membre: Kartoffelchen
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oh total verpennt, ist ja schon Sonntag, aber ist ja auch ein freier Tag 😁
14 janv. 18 par le membre: katharinadiegrosse
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Historique de poids de Kartoffelchen
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