Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2018
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2138 kcal
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Gras: 75,62g | Prot: 85,27g | Glu: 270,81g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Erdbeermarmelade, Arla Kaergarden Ungesalzen, Rührei, Abraham Leicht-Schinken, Wasa Roggen Dünn. Déjeuner: Dolce Gusto Espresso, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Sauerkirschen, Gut & Günstig Vanille Eis, Käsesoße, Aldi Bandnudeln, Edeka Schwäbische Bandnudeln. Dîner: Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Florette Feines Trio, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Katjes Katzen Ohren, Gut & Günstig Sauerkirschen, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Choceur Milchmäuse, Douceur Rumkugeln, Wasa Roggen Dünn. plus...
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2418 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de a.asbach
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