|
Расстроилась даже сегодня, что даже 100 грамм не ушло. Буду надеятся что это от того, что вчера хорошо белков наела и просто жирок ушёл а мышцы прибавились 🤣
|
102,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 24,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 70,38g | Prot: 111,20g | Glu: 132,87g.
Petit Déjeuner: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Куриное Филе, Лепешки, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сыр Гауда, Салат. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Nestle Фитнес Батончик, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Лента Пангасиус Филе, Салат. Snacks/Autre: Лента Курага без Косточки, Обережье Творог 5%, Запеканка. plus...
|
poids stable
|