Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2018
|
138 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.
Reste à parcourir: 41 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 52,03g | Prot: 86,69g | Glu: 142,07g.
Petit Déjeuner: Kawa z Mlekiem, Bakalland Śliwki Suszone, Krasnystaw Kefir, Jajko, Żółta Papryka, Kraina Wędlin Szynka Serrano. Déjeuner: Radix-Bis Kasza Kuskus Pełnoziarnista, Szalotki, Zielona Papryka, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Mięta, Pudliszki Pomidory Krojone z Oliwą z Oliwek i Czosnkiem, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Kukurydza, Żółta Papryka. Dîner: Zupa Fasolowa. Snacks/Autre: Wawel Czekolada Miętowa, Krasnystaw Kefir, Kresto Siemię Lniane. plus...
|
|
4748 kcal
|
Exercice:
Garmin - 14 heures et 43 minutes, Gimnastyka - 30 minutes, Épicerie - 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
pawbrz 22,8 kg mniej ! Gratulacje .
14 janv. 18 par le membre: groszek4
|
14 janv. 18 par le membre: gaweł_po_40
|
nikniesz w oczach. wielkie gratulacje :)
15 janv. 18 par le membre: hipa1981
|
15 janv. 18 par le membre: gaweł_po_40
|
skutecznie idziesz do celu... brawo i tak trzymaj 😀
15 janv. 18 par le membre: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gaweł_po_40
|