Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2018
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146,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 81,5 kg.
Régime suivi: Mal.
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1864 kcal
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Gras: 109,95g | Prot: 78,08g | Glu: 146,97g.
Déjeuner: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Cos or Romaine Lettuce, Weight Watchers Multigrain Bread, Tuna Salad Sandwich Filling- full fat. Dîner: Coffee (Brewed From Grounds), No Name Seasoned Croutons, Black Pepper, Basil (Dried), Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Kirkland Signature Feta Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Carrots, Onions, Mushrooms, Celery. Snacks/Autre: Christie Triscuit Low Sodium Crackers, Coffee (Brewed From Grounds), Tuna Salad Sandwich Filling- full fat, Smucker's Pure Strawberry Jam, Bananas, Unilever Creamery Style French Vanilla Real Ice Cream (Breyers). plus...
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3573 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de deelbee
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