Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2018
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1511 kcal
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Gras: 65,88g | Prot: 105,04g | Glu: 127,57g.
Petit Déjeuner: Continente Fiambre Perna Extra, Continente Queijo Flamengo Fatias, Branca de Neve Pão de Brioche, Dia Leite Magro, Café Instantâneo (em Pó). Déjeuner: Nespresso Café Expresso, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Continente Bifes de Atum. Dîner: Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Branca de Neve Pão de Brioche, Mimosa Iogurte Magro. plus...
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2273 kcal
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Exercice:
Elíptica - 15 minutes, Machine d'exercice - 20 minutes, Passadeira - 1 heure et 5 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de gulosapaula
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