Journal de larelis, 14 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2018
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1269 kcal Gras: 31,56g | Prot: 62,11g | Glu: 180,80g.   Petit Déjeuner: Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês, Nestlé Creme de Leite, Copra Óleo de Côco, Açafrão, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Cravo, Canela, Café. Déjeuner: Torresmo, Vagem Cozida, Abóbora, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Azeitonas Verdes, Cenouras, Alface, Jiló, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe Grelhado. Snacks/Autre: Dori Bala de Goma, Starbucks Palha Italiana, Starbucks Soja Zero Chai Latte (Tall). plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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