Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2018
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4249 kcal
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Gras: 64,65g | Prot: 338,24g | Glu: 575,22g.
Petit Déjeuner: Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. Dîner: Banane, Banane, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Autre: Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Glutamin, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. plus...
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Perdant 6,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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