Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2018
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1427 kcal
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Gras: 91,05g | Prot: 67,49g | Glu: 61,24g.
Petit Déjeuner: Plain Pancakes, Coffee, Almond Milk, Egg (Whole). Déjeuner: Olive Garden Croutons, Parmesan Cheese (Hard), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Roma Tomatoes, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Pinot Noir Wine. Snacks/Autre: Kiwi Fruit, Apples. plus...
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4676 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 1 heure et 10 minutes, Vaisselle - 1 heure, Monter les Escaliers - 2 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 heures et 25 minutes, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de mgian
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