Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2018
|
43,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 24,61g | Prot: 171,97g | Glu: 121,25g.
Petit Déjeuner: Маркет Перекресток Какао-Порошок, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Déjeuner: Поварелли Ролл с Курицей, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Грудка Индейки, Оливковое Масло, Помидоры, Пекинская Капуста. Dîner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Соевый Соус (Тамари), Bona Vita Соевый Бефстроганов, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Autre: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, 4 Сезона Клюква Замороженная, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Магнит Помело. plus...
|
|
1456 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 45 minutes, Cuisiner - 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vimania1984
|