Journal de master b, 15 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2018
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

873 kcal Gras: 22,42g | Prot: 74,71g | Glu: 90,09g.   Petit Déjeuner: Gebakken Ei zonder Vet, Volkoren Brood. Déjeuner: Crackers, Surimi, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Caesar Salade Dressing. Dîner: Garnalen, Bruine Rijst, AH Thaise Wokgroenten. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Spc Super Protein Conplex. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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