Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2018
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1457 kcal
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Gras: 65,54g | Prot: 68,27g | Glu: 99,54g.
Petit Déjeuner: Rookvlees, Lidl Knäckebröd Volkoren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Douwe Egberts Koffie, Arla Karnemelk. Déjeuner: Jumbo Rooibos Thee, Thee, Lidl Griekse Salade. Dîner: Olijfolie, Slankie Geraspte Kaas, Tomaten, Hardgekookt Ei, Danone Hüttenkäse , Spinazie. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon, Crusti Croc Zoute Sticks, Cabernet Sauvignon, Jumbo Gepofte Tarwewafel, AH Basic Rijstwafels, Aldi Geschrapte Worteltjes, AH Snoepgroente Paprika. plus...
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2470 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Htide71
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