Journal de UlliSc, 15 janv. 18

Profil de UlliSc | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Ernährung auf Minimum gedrosselt ... es wirkt in Verbindung mit Sport 😍

78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg. Reste à parcourir: 13,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 janvier 2018:

489 kcal

Gras: 11,62g | Prot: 53,14g | Glu: 40,01g. Petit Déjeuner: Hepafast Drink. Déjeuner: Rinderbrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Grüne Brechbohnen. plus...

260 kcal

Exercice: Walking 4 km - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Irgendwo muss mal halt leider ansetzen. Aber gut, dass du einen Weg für dich gefunden hast. Angenehmen Montag!

15 janv. 18 par le membre: Nizzy1988

Das mache ich auch...und nur so funktioniert es auch bei mir. Da nützt kein hungern im Büro...nur in Verbindung mit Sport fallen bei mir die Kilos erfolgreich.😅

16 janv. 18 par le membre: Bursche74

Wow, tolle Abnahme!

17 janv. 18 par le membre: LillyMunster82


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de UlliSc

Voir l'Historique Complet

Journal de UlliSc, 15 janv. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de UlliSc