Journal de Pimosa, 15 janv. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2018

75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg. Reste à parcourir: 9,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 janvier 2018:

1525 kcal

Gras: 63,21g | Prot: 133,25g | Glu: 105,11g. Petit Déjeuner: The Rustik Bakery Pan Masa Madre , MyProtein Crema de Cacahuete , Hacendado Stevia, Té Verde. Déjeuner: Larsa Yogur de Vainilla, Pan Integral de Centeno, Chuletón. Dîner: Pan Integral de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ibsa Pimientos Asados. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires

bien hecho 👍👍👍

15 janv. 18 par le membre: loregg07


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