Journal de Thax, 15 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2018
89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

663 kcal Gras: 29,48g | Prot: 60,15g | Glu: 40,73g.   Petit Déjeuner: Ovo, Morangos. Déjeuner: Carne de Cordeiro Assada, Alface Americana, Rúcula, Cebolas. Dîner: Friboi Carne Moída Patinho, The Fifties Filet Mignon, Alface, Cebolas. Snacks/Autre: Maçã Verde, Maçã Verde. plus...
2394 kcal Exercice: Danse (Pas Lent) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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