Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2010
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1178 kcal
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Gras: 19,70g | Prot: 57,75g | Glu: 214,93g.
Petit Déjeuner: All-Bran Cereal, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: beets, pickles, Cherry Tomatoes, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Cucumber (Peeled), Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Dîner: part skim ricotta, marinara sauce, whole wheat pasta, Red Onions, Carrots, Fine Red Wine Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Bananas, Apples. plus...
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2504 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kittycox
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