Journal de buffy salvadore, 15 janv. 18

Had less than 25 carbs yesterday 👍
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1239 kcal Gras: 96,58g | Prot: 67,42g | Glu: 38,59g.   Petit Déjeuner: Bananas , Cheddar Cheese , Egg, Great Value Sausage Patty. Déjeuner: Bacon, Oscar Mayer Traditional Bacon. Dîner: NaturAlmond Almond Butter, Broccoli , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Autre: McCormick Ground Cinnamon, Quest Cookie. plus...
1721 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
You ran out of macadamia nuts? Lol 
15 janv. 18 par le membre: 8Patty
@8patty lol yes ....you know you have a problem when you google utube videos on how to grow macadamia nuts ...😂 
15 janv. 18 par le membre: buffy salvadore
Yay! 
15 janv. 18 par le membre: ClarityAnn
lol first you move to Hawaii thats where most grow 
15 janv. 18 par le membre: 8Patty
@8patty ..that's definitely a good idea 👍🤔🤗😂 
15 janv. 18 par le membre: buffy salvadore
You definitely got the Mac nut craze.lol 
15 janv. 18 par le membre: murphthesurf

     
 

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