Journal de Ouchikh, 25 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2012
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

837 kcal Gras: 29,34g | Prot: 116,15g | Glu: 84,18g.   Petit Déjeuner: Beurre Tendre, Cracotte au Froment, Bonjour. Déjeuner: Melons d'Eaux, Viande Des Grisons. Dîner: Salade Mixte, Pizza à la Viande et les Légumes. plus...
2636 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 5 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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