Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2018
|
83,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
963 kcal
|
Gras: 45,67g | Prot: 61,66g | Glu: 108,18g.
Petit Déjeuner: Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Feta Cheese, Potatoes (Flesh and Skin, with Salt, Baked), Egg (Whole), Almond Milk, Coffee. Dîner: String Beans, Carrots, Onions, Potatoes, Diced Tomatoes, Garlic, Olive Oil, Seasonings. plus...
|
|
4663 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 5 heures et 25 minutes, Monter les Escaliers - 2 heures et 15 minutes, Vaisselle - 1 heure, Aspirateur - 1 heure et 10 minutes, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mgian
|