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Ranger 1966
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16 janv. 18
Journal de Ranger 1966, 16 janv. 18
Profil de Ranger 1966
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2018
107,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,7 kg
.
Reste à parcourir:
19,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 janvier 2018:
863 kcal
Gras: 12,74g | Prot: 79,24g | Glu: 112,56g.
Petit Déjeuner:
Champignons, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Schwarzwaldhof Frühstücks-Schinken, Dinkelbrot.
Dîner:
Currypulver, Gehackter Knoblauch, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Freshona Mandarin-Orangen, Chinakohl.
plus...
3226 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Moin 🙋
15 janv. 18 par le membre:
MoFu27
Morgen! Sehr gut👍
16 janv. 18 par le membre:
sandram.80
Morgen 😁🍵👍
16 janv. 18 par le membre:
calpe2012
YEAHHHH, toll wie es bei dir läuft. Wünsch dir einen schönen Dienstag!
16 janv. 18 par le membre:
Nizzy1988
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Historique de poids de Ranger 1966
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