Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2018
|
104 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2415 kcal
|
Gras: 80,38g | Prot: 192,53g | Glu: 218,06g.
Petit Déjeuner: Kupiec Kasza Jęczmienna Pęczak, Mięso z Piersi Kurczak, Kapusta Pekińska, Ogórek (ze Skórką), Oliwa z Oliwek, Pomidory. Déjeuner: TiP Ser Twarogowy Chudy, Światowid Rolada Ustrzycka, Oliwa z Oliwek, Lidl Przecier Pomidorowy, Supreme Ryż Basmati, Hortex Włoszczyzna Paski, Mięso z Piersi Kurczak. Dîner: Światowid Rolada Ustrzycka, Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu), Morliny Kiełbasa Żywiecka z Szynki, Bułeczka siemie/babka. Snacks/Autre: Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Ketchup, Ziemniaki, Szynka Wieprzowa Surowa. plus...
|
|
2786 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 19 minutes, Repos - 16 heures et 41 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de szalony_kefir
|