Journal de k6486, 16 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2018
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1526 kcal Gras: 82,71g | Prot: 108,04g | Glu: 85,62g.   Petit Déjeuner: Ja! Hähnchenbrustfilet, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Xucker Xylit, Himbeeren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Déjeuner: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Cucina Pesto Rosso, Konjaknudeln, Salakis Feta Light, Tomaten, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Dîner: Milram Frühlingsquark Leicht, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Gurkensalat, Olivenöl, Milch 1,5%, Ei, Junge Frühlingszwiebeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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