|
Наконец-то после недели на месте,вес пошёл вниз💪🏻
|
54,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 44,04g | Prot: 78,14g | Glu: 119,53g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Пшенная Каша с Тыквой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо (Целое), Кофе. Déjeuner: Аджика, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Борщ, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Вятушка Сметана 18%. Dîner: Куриное Филе, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Миндаль. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|