Journal de julia_82, 16 janv. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2018

58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg. Reste à parcourir: 6,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 janvier 2018:

888 kcal

Gras: 32,73g | Prot: 63,60g | Glu: 73,90g. Petit Déjeuner: Lima Soupe Miso, Oeuf à la Coque. Déjeuner: Gerblé Tajine de Poulet. Dîner: Gratin Potiron, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. plus...

1445 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

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Commentaires

On a fait beaucoup d’infidélités au site 😛je rigole il faut se remotiver il en reste pas beaucoup à perdre! Courage

16 janv. 18 par le membre: j.grandin

graave!!! mais la je suis de retour.... et je suis motivée à bien perdre ces kilos de plus

16 janv. 18 par le membre: julia_82


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