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Het begin is er, weet wel dat de eerste dagen vooral vocht is maar staat zo prettig de 6 ipv de 7 :)
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1045 kcal
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Gras: 29,44g | Prot: 57,80g | Glu: 134,46g.
Petit Déjeuner: Lurpak Smeerbaar Gezouten, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Aldi Volkoren Beschuit, Milbona Halfvolle Koffiemelk. Déjeuner: AH Pitloze Witte Druiven, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, AH Grof Volkoren Brood. Dîner: Chili Con Carne met Bonen, Rode Paprika, Champignons, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Autre: AH Pitloze Witte Druiven, AH Grof Volkoren Brood, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Lidl Peer. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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